Työuraeläke

Työuraeläke voi olla vaihtoehto sinulle, jos olet tehnyt pitkän ja kuormittavan työuran ja työkykysi on heikentynyt.

Milloin voit hakea työuraeläkettä?

Voit hakea työuraeläkettä, jos

  • olet 63-vuotias, mutta et ole vielä täyttänyt alinta vanhuuseläkeikääsi
  • olet tehnyt raskasta ja kuluttavaa työtä vähintään 38 vuotta
  • työkykysi on pysyvästi heikentynyt sairauden tai vamman vuoksi
  • olet edelleen raskaassa kokoaikatyössä tai sen päättymisestä on alle vuosi.

Voit saada työuraeläkettä 63 vuoden iän täyttämisestä alimpaan vanhuuseläkeikääsi saakka. Kun saavutat alimman vanhuuseläkeikäsi, työuraeläke muuttuu automaattisesti vanhuuseläkkeeksi. Sinun ei tarvitse hakea vanhuuseläkettä erikseen.

Työuraeläkehakemusta käsitellessämme arvioimme aina myös oikeutesi työkyvyttömyyseläkkeeseen. Jos saat jo osatyökyvyttömyyseläkettä tai täyttä työkyvyttömyyseläkettä, sinulla ei ole oikeutta työuraeläkkeeseen. 

Mitä tarkoittaa raskas ja kuluttava työ?

Arvioimme työn rasittuneisuutta ja kuluneisuutta sen perusteella, millaisia kuormitustekijöitä työsi sisältää.

Työhösi tulee merkittävässä määrin sisältyä vähintään yksi seuraavista tekijöistä:

  • suurta lihasvoimaa edellyttäviä tai lihaksia pitkäkestoisesti kuormittavia työliikkeitä
  • hengitys- ja verenkiertoelimistön erityisen voimakasta kuormittumista
  • kuormittavia ja hankalia työasentoja
  • voimaa tai suurta nopeutta vaativia toistuvia työliikkeitä tai työliikkeitä, joissa käsien puristus, kierto ja voimankäyttö yhdistyvät
  • työskentelyä erityisen vaativassa ja poikkeuksellisen henkisesti kuormittavassa vuorovaikutustyössä
  • työskentelyä tehtävässä, joka edellyttää jatkuvaa valppautta tai erityistä tarkkaavaisuutta ja johon liittyy korkea tapaturma-, onnettomuus- tai väkivallan riski

Työn kuormittavuutta voivat lisätä esimerkiksi kuormittavat suojavarusteet, yötyö ja pitkät työvuorot. Arvioimme tilanteesi kokonaisuutena ja huomioimme eri tekijöiden yhteisvaikutuksen.

Näin haet työuraeläkettä

1. Hanki B-lääkärinlausunto

Lausunnossa on tärkeä kuvata nykyisten ja aiempien työtehtäviesi rasittavuutta ja ottaa kantaa työkykyysi.

2. Täytä hakemus

Voit hakea työuraeläkkeestä ennakkopäätöksen ollesasi vielä ollessasi työssä. Hae ennakkopäätöstä työuraeläkkeestä noin 3 kuukautta ennen suunniteltua eläkkeelle siirtymistä.

Voit myös hakea eläkkeestä suoraan maksupäätöksen.

Kerro hakemuksellasi mahdollisimman tarkasti työtehtävistäsi ja työhösi liittyvistä kuormitustekijöistä koko työurasi ajalta.

Täytä työuraeläkehakemus Varma Asioinnissa 

3. Täytä U-liite, jos olet asunut tai työskennellyt ulkomailla

Voit hakea EU- ja Eta-maasta sekä Sveitsistä, Britanniasta ja sosiaaliturvasopimusmaasta työkyvyttömyyseläkettä samalla hakemuksella, jolla haet eläkettä Suomesta.

Jos olet asunut tai tehnyt töitä ulkomailla, täytä asiointipalvelussa myös U-liite, Asuminen ja työnteko ulkomailla. Liite on tarpeen täyttää, vaikka et vielä hakisi ulkomaan eläkettä. U-liitteen tietojen perusteella selvitetään ulkomailla olosi vaikutus työ- ja kansaneläkkeeseen. Lue lisää eläkkeen hakemisesta ulkomailta.

4. Työnantajan kuvaus työnantajalta

Tarvitsemme hakemuksesi liitteeksi aina työnantajan kuvauksen työtehtävistäsi. Jos työsuhteesi on voimassa, voit pyytää työnantajaasi toimittamaan kuvauksen työnantajan asiointipalvelun kautta.

Pyydämme kuvauksen suoraan työnantajaltasi, jos emme ole saaneet sitä hakemuksesi liitteenä. Jos olet yrittäjä, tarvitsemme sinulta oman selvityksesi yrittäjätyösi sisällöstä.

Valmis: Työuraeläkepäätös

Työuraeläkkeen ennakkopäätös on voimassa kuusi kuukautta.

Eläke voi alkaa aikaisintaan hakemista seuraavan kuukauden alusta.

Työuraeläkkeen määrä

Työuraeläkkeesi määrä perustuu ennen eläkkeelle siirtymistäsi kertyneeseen eläkkeeseen. Näet kertyneen eläkkeesi määrän työeläkeotteeltasi.

Tarkista työeläkeotteesi kirjautumalla Varma Asiointiin

Työuraeläke on pienempi kuin työkyvyttömyyseläke, koska se ei sisällä vanhuuseläkeikään saakka kertyvää tulevan ajan eläkettä.

Työuraeläkkeellä ollessasi voit saada palkkaa enintään
990,90 euroa kuukaudessa (vuonna 2026) ilman, että se vaikuttaa eläkkeen
maksamiseen.

Apua asiointiin

Hoida työuraeläkeasiasi verkossa

Asiointipalvelussamme voit mm. 

  • hakea työuraeläkettä ja toimittaa liitteitä
  • seurata hakemuksesi käsittelyä
  • tarkistaa ansiorajasi.
Kirjaudu Varma Asiointiin

Miten toimin, kun...

Katso kaikki kysymykset